Pour4 personnes
Coût de la recette : | ||
Niveau de difficulté : | ||
Temps de préparation : | 20 min | |
Temps de cuisson : | 30 min | |
Temps de repos : |
- 450 g de patate douce
- 4 courgettes
- 1 oeuf
- 60 g de gruyère râpé allégé
- sel, poivre
Résumé :
Valeur calorique pour 1 personne: 190 kcal
Râpez les courgettes, la patate douce à l'aide d'un robot.
Mettez le tout dans un saladier.
Battez l'œuf en omelette, salez, poivrez.
Ajoutez l'œuf aux légumes puis mélangez.
Versez dans un plat à gratin et parsemez de gruyère râpé allégé.
Préchauffez le four 180°C (th.6) et enfournez pour 30 minutes.