Vous aimez les recettes faciles, lègères et vite faites ? Ce blog est pour vous !!
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Unités ProPoints® : 7 Parts: 6 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson...
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Feuilleté au thon (6.5 propoints/pers) 6 pers 240 grs de thon au naturel...
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7Pp par personne Ingrédients 4 pavés de saumon de 100 gr chacun 1 cuil...
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Pour 4 personnes Préparation 15 mn Réfrigération 30 mn 2,5 PP 2 endives...
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Pour 4 personnes 2,5 PP 140 g de saumon 280 de cabillaud Jus de citron...
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Pour 4 personnes Préparation 20 mn Cuisson 0 mn calcul PP en cours 150...
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(Pour la préparation du saumon, voir recettes ''Darnes de saumon au fromage''...
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Pour 4 personnes Préparation 15 mn Cuisson 30 mn 4,5 PP 2 tomates 200 g...
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Pour 4 personnes 2 PP par personnes Préparation: 10 minutes 2 concombres...
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Unités ProPoints ™ : 5 Parts : 4 Temps de préparation : 20 min Temps de...
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