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Articles avec #pates au ble catégorie

2016-06-13T09:46:06+02:00

Penne au fromage de chèvre et aux noix 12 Sp

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Penne au fromage de chèvre et aux noix Publié le 07/09/2011 à 01:03 par regimeweightwatchersTags : penne chevre noix Recette pour 4 personnes 250g de pâtes penne complètes 25g de cerneaux de noix grillées 2cs de mayonnaise allégée zeste et jus de citron...

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2016-04-13T22:28:33+02:00

Cannelloni 10 Sp

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Temps de prép. : 20 min Temps de cuisson : 35 min Part(s) : 4 Dif潆⼊ulté : Facile Ingrédients Description Une recette qui fait toujours l'unanimité ! Ingrédients 300 g Bœuf pour tartare 5% MG 8 1 1 ⁄2 cc Thym 0 1 cc Muscade 0 8 portion(s) Fromage fondu...

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2016-04-11T22:27:00+02:00

Bolognaise de saumon 6 Sp

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Temps de prép. : 1 0 min Temps de cuisson : 1 5 min Part(s) : 4 Difficulté : Facile Ingrédients Description Une délicieuse bolognaise de la mer ! Ingrédients 1 20 g Pâtes crues 1 2 250 g Champignons de Paris 0 1 CS Huile d'olive 4 1 20 g Saumon frais,...

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2016-04-01T22:20:26+02:00

Salade de pâtes méditerranéenne 188 cal (AZ)

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Pour 4 Personne(s) Coût de la recette : Niveau de difficulté : Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 15 min Temps de repos : 250 g de pâtes 8 tomates séchées (sans huile, se trouve dans les épiceries fines) 40 g d’olives noires 80 g de mozzarella...

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2014-09-29T17:40:00+02:00

Pâtes aux câpres à la sicilienne

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Ingrédients pour 4 personnes • 400 g de pennes • 1 aubergine • 2 courgettes • 1 poivron rouge • 1 oignon • 2 gousses d’ail • 2 cuil. à soupe d’olives noires • 3 cuil. à soupe de grosses câpres • 1 petit bouquet de basilic • 1 cuil. à café de concentré...

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2014-09-29T17:33:25+02:00

Mini pennes à la roquette et aux pistaches

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Ingrédients pour 4 personnes • 200 g de mini pennes • 50 g de roquette • 125 g de mozzarella • 12 tomates cerises • 3 cuil. à soupe de pistaches décortiquées • 1 gousse d’ail • 2 cuil. à soupe de jus de citron • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive • sel,...

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2013-03-28T20:12:00+01:00

Lasagnes au tofou

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Préparation 25 mn Cuisson 30 mn Pour 6 personnes 250 g de tofou nature 9 lasagnes précuites (150g) 150 g de champignons 400 g de tomates 2 oignons 1 gousse d ail 600 g de sauce béchamel 2 CS d'huile d'olive 50 g de parmesan Herbes de provence muscade...

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2012-11-17T15:46:00+01:00

Gratin de cannellonis au saumon

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Quantité 6 Personne(s) Préparation 20 min Cuisson 35 min Coût de la recette Pas cher Niveau de difficulté Facile 250 g de cannellonis 3 pavés de saumon de 100 g 500 g d’épinards (frais ou surgelés) 150 g de ricotta 10 cl de crème allégée à 3% de MG 15...

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2012-10-19T19:46:00+02:00

Fettuccine à la Balzanella

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Nombre de parts | 4 Unités ProPoints® estimées par part | 8 Ingrédients 500 g de pâtes cuites (type Linguine ou Fettuccine) 900 g de tomates cerises bien mûres 8 cc d'une bonne huile d'olive 2 gousses d'ail 8 CS de fromage Pecorino râpé (à défaut, parmesan)...

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2012-03-22T15:05:00+01:00

Pennes et julienne au vert

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Pour 4 personnes 3,5 Pp Préparation 15 mn Cuisson 20 mn 140 g de penne 1 grand filet de julienne ou du filet de cabillaud ou merlan ( 200 g) 800 g de brocolis 1 cc d'huile 1 Cs d'échalote hachée 15 cl de bouillon de vollaile 8 cc de crème fraîche à 8%...

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2012-03-13T22:04:00+01:00

Flan de pâtes au fruits de mer

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pour 4 personnes - 7PP préparation 30mn - cuisson 40mn INGREDIENTS : 200g de cocktail de fruits de mer 20cl de lait demi-écrémé 6cs de crème à 15% 2 oeufs 1cc de fumet de poisson 3cl de vin blanc 1/2 bouquet d'herbes aromatiques (ciboulette, persil, aneth,...

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2012-03-06T13:35:00+01:00

Cassolette au four

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6 Pp par pers préparation 10 min cuisson 7 min 1 CS de crème fraîche light 15% 150 g de coquillettes cuites 60 g de cancoillote à l'ail 5% 1 cc de persil, sel, poivre Allumer le four en position grill . Mélanger la crème avec les pâtes Saler, poivrer...

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2012-03-06T13:32:00+01:00

Pennes aux pommes et roquefort

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Unités ProPoints® : 10 Parts: 4 Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 18 min Niveau de difficulté : Moyen Pâtes et pommes, mariage contrasté du moelleux et du croquant. 5 feuilles(s) Sauge 400 g Pâtes crues 1 pièce(s) Echalote 2 pièce(s) Pomme...

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2012-03-06T13:21:00+01:00

Farfalles à la sicilienne

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(5PP par personne) Préparation : 15 min Cuisson : 22 min Pour 4 personnes: > 140 g de farfalles > 1 gousse d'ail > 60 g de mozzarella > 1 cc d'huile d'olive > 200 g de ratatouille cuisinée surgelée > 1 cc de basilic surgelé > sel, poivre 1) Porter une...

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2012-03-06T13:12:00+01:00

Spaghetti au salami

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Pour 4 personnes, 6 pts/personne, 10.5 pp Préparation : 15 mn Cuisson : 20 mn 1 gros oignon blanc 2 gousses d’ail 1 poivron jaune 4 fines tranches de salami (50g) 2 cc d’huile d’olive 1 petite boîte de dés de tomates 400 g de spaghettis Sel, poivre Peler...

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2012-03-06T13:09:00+01:00

Moules aux conchiglies

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Unités ProPoints® : 7 Parts: 4 Temps de préparation : 30 min Temps de cuisson : 28 min Niveau de difficulté : Moyen Voici une recette italienne alliant judicieusement moules et pâtes. 140 g Pâtes crues, conchiglie 420 g Moules nature, (1,2kg de moules...

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2012-03-06T12:56:00+01:00

Tagliatelles aux girolles et saumon

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Pour 4 personnes 4 Pp par personnes Préparation 20 mn Cuisson 18 mn Pour 4 personnes 400 g de girolles 1 gousse d'ail 1 échalotte 1 pavé de saumon (180g) 140 g de tagliatelles 1 cc d'huile d'olive 4 CS de crème à 8% 1 CS de ciboulette Sel, poivre Nettoyer...

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2012-03-06T12:49:00+01:00

Tagliatelles aux St Jacques

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com

Unités ProPoints® : 5 Parts: 4 Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 19 min Niveau de difficulté : Moyen Les noix de Saint-Jacques à la mode italienne... 140 g Pâtes crues, (tagliatelles) 3 pièce(s) Poireau, (blancs de poireau) 2 cc Margarine...

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