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2016-04-01T11:03:26+02:00

Salade complète rapide Sp

Publié par lesrecetteswetwetdezazou.over-blog.com



1 20 g Thon en conserve au naturel (Albacore) 1
6 CS Maïs 6
3 CS Petits pois 2
1 pièce(s) Tomate, coupée en dés 0
1 00 g Pousse d'épinard 0
1 pot(s) Fromage blanc 0% nature 1
1 cc Huile de colza 1
1 cc Vinaigre 0
1 ⁄2 pièce(s) Echalote 0
1 cc Ciboulette 0
1 cc Persil 0
Notes
Dans un saladier, émietter le thon et ajouter le maïs, les petits pois, les dés de tomate et les pousses
d’épinards. Pour la sauce, mélanger le fromage blanc, l’huile, le vinaigre, l’échalote hachée et les herbes.
Verser sur la salade et déguster.

Salade complète rapide  Sp

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